Ikuti 3 Langkah Sederhana untuk Rambut Lebih Tebal

JawaPos.com – Sebagai mahkota tubuh, rambut harus dirawat agar tetap sehat dan indah. Namun, tak jarang kepercayaan diri berkurang ketika rambut menjadi lebih tipis.

Bicara soal rambut, merangsang pertumbuhan rambut baru dengan perawatan yang tepat sangatlah diperlukan. Sebab, faktor lingkungan dan sampo bisa menjadi penyebab menipisnya rambut.

random post

Agar rambut tetap tumbuh lebat dan sehat, ada tiga cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah. Seperti dikutip dari laman Thy Blackman, Jumat (5/4), Anda hanya perlu melakukannya secara rutin. Apa saja?

1. Beri Nutrisi

Bagi sebagian orang, rambut yang sehat adalah tanda kesehatan yang baik secara keseluruhan. Seperti bagian tubuh lain, rambut juga perlu dirawat dengan baik.

Agar rambut Anda sehat dan tumbuh, diperlukan beragam nutrisi dan vitamin. Faktanya, kerontokan rambut sangat terkait dengan defisiensi nutrisi.

Rambut Anda membutuhkan vitamin A agar tetap lembab dan tumbuh. Ini adalah vitamin utama yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan semua sel. Sedangkan vitamin B yang membantu pertumbuhan rambut.

Selain itu Anda perlu mengosumsi banyak vitamin C yang merangsang kolagen dan mencegah rambut dari penuaan. Serta vitamin D yang mencegah alopecia.

2. Potong Ujung Rambut dan Pijat

Pertama-tama, Anda harus memotong ujung rambut secara rutin. Lalu, lakukan pijat kepala selama  sekitar 5-10 menit. Pijatan ini bisa dilakukan sambil menggunakan masker rambut atau perawatan pelembab intensif seperti minyak kelapa atau minyak argan. Ulangi ini selama tujuh hari berturut-turut untuk mendapatkan hasil terbaik.

3. Hindari Kebiasaan Buruk

Sehari-hari Anda mungkin tak sadar telah melakukan kegiatan yang ternyata dapat merusak rambut. Seperti membilas rambut dengan atmosphere panas, membuat sanggul atau kuncir ekor kuda, hingga pengeringan dan pelurusan. Tapi pale penting, Anda tetap menggunakan kondisioner rambut usai keramas.

More banyuwangAi ...