Atasi 10 Masalah Kesehatan dengan Biji Ketumbar

JawaPos.com – Biji ketumbar memang mirip seperti lada namun berbeda rasa dan kegunaannya. Ketumbar memiliki rasa yang lebih ringan dan lebih harum sebagai penyedap masakan. Biji ketumbar juga bisa digunakan untuk tujuan kesehatan dan pengobatan serta kecantikan.

Banyak cara mengolah biji ketumbar untuk kesehatan. Di antaranya bisa direbus, direndam, lalu diminum. Atau bisa pula dijadikan minyak esensial untuk kesehatan. Dilansir dari The Statesman, Jumat (26/4), setidaknya biji ketumbar memiliki 10 manfaat untuk mengatasi masalah kesehatan.

random post

Obati Gangguan Lambung

Biji ketumbar digunakan untuk mengobati gangguan lambung. Sehingga dapat meredakan sakit perut, mengobati gangguan pencernaan, dan meredakan gas pada usus. Biji ketumbar juga meringankan sembelit dan telah terbukti meningkatkan gerakan usus. Pasalnya biji ketumbar mengandung limonene, cineol, beta-phelandrene, dan alpha-pinene. Komponen-komponen ini diketahui memiliki sifat anti-bakteri dan bisa mencegah diare yang disebabkan oleh bakteri.

Biji ketumbar dipercaya bisa mengatasi masalah lambung. (Organic Facts)

Menghilangkan Bau Mulut

Biji ketumbar dapat digunakan sebagai obat kumur untuk mengharumkan napas atau menghilangkan bau mulut.

Obat Diabetes

Biji ketumbar efektif dalam mengendalikan pelepasan insulin dari pankreas. Kehadiran etanol dalam biji ketumbar efektif dalam mengurangi glukosa serum atau gula darah.

Obat Hipertensi

Bumbu ini dikemas dengan serat yang ramah jantung. Lalu juga sangat efektif untuk memodulasi aktivitas usus, yang sangat penting untuk mengelola tekanan darah tinggi. Biji ketumbar juga memiliki efek diuretik yang meningkatkan pengeluaran urin. Rendam sesendok biji ketumbar dalam segelas atmosphere semalaman. Saring di pagi hari dan konsumsi airnya.

Turunkan Kolesterol

Biji ketumbar mengurangi kolesterol jahat. Biarkan satu sendok teh biji ketumbar direndam dalam atmosphere semalaman dan konsumsilah airnya pada hari berikutnya untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Obat Rematik

Senyawa asam linoleat dan cineole dalam biji ketumbar mengandung sifat anti-rematik serta anti rematik. Mengonsumsi atmosphere biji ketumbar dapat mengobati peradangan sendi, rasa sakit dan pembengkakan. Rendam satu sendok teh semalaman dalam segelas air. Saring dan minum di pagi hari.

Obat Kram Menstruasi

Mengonsumsi atmosphere biji ketumbar dapat membantu meringankan kram perut dan nyeri saat menstruasi.

Obat Infeksi Jamur

Biji ketumbar mengandung sifat antiseptik dan anti-jamur juga kaya akan antioksidan. Karena itu, biji ketumbar membantu mendetoksifikasi dan mendisinfeksi tubuh. Selain itu bisa menyembuhkan kondisi kulit seperti eksim, kekeringan, dan infeksi jamur lainnya.

Obat Cacar

Sifat antioksidan, antimikroba, detoksifikasi, dan anti-infeksi biji ketumbar meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit, gatal, hingga menenangkan efek cacar lainnya. Biji-bijian ini mengandung vitamin C, sehingga memiliki efek penyembuhan tinggi pada cacar.

Obat Anemia

Penuh dengan kandungan zat besi, biji ketumbar ternyata mampu meningkatkan energi dan kesehatan tulang. Karena itu bisa membantu dalam pencegahan dan penyembuhan anemia penyakit kekurangan zat besi. Tumbuk dan tambahkan sebagai bumbu pada setiap menu masakan.

More banyuwangAi ...